金開集團開展《壓力與情緒管理技巧》專題培訓
6月3日，集團公司人力資源部在市政公司大會議室組織開展“壓力與情緒管理技巧 ”專題培訓，并邀請了專業講師進行授課。金開集團總經理潘賢林，金開集團總經理助理、管護公司總經理熊永賦，集團公司及下屬多家子公司高管及員工近70人參加此次培訓。
培訓課上，講師從壓力情緒的認知、技能、情意等領域進行講解，讓員工從自身及周邊環境等方面了解壓力的來源以及克服的方法。期間，重點介紹了“抽離結合訓練”、“12項前提假設”等釋放壓力的方式，同時邀請參訓員工共同參與，讓員工說出當前承受的壓力，并利用課上所講的方法進行排解，使參訓員工直觀的學習到了緩解壓力的技巧。
通過此次培訓，使員工能夠正確的認識到壓力的來源，認知壓力與情緒管理的意義，在面對壓力時能夠及時采取措施進行調控與減壓，更利于與自我、他人、環境達到和解的目的，從而提高自身工作效率。
（文：金柏靈/圖：李曌祎）